Arquivo digital de mapas de orientação de Sindre Østgulen Deisz
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 13 Spania Nattrening (01-03-2013)
|
15 Spania Leirmesterskap (02-03-2013) >>
14 Spania Rolig Trening Fellesstart (02-03-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
El Lentiscal
Organisação:
Team Finland
País:
Spania
Disciplina:
Fellesstart
Distância:
10.25 km
Tempo:
106:52
Pulsação média:
152
Pulsação máxima:
174
Løp fellesstarten som rolig trening, men det var et drittrerreng der man 70% av tiden krøp på bakken for å komme seg gjennom skogen. Løp denne fellesstarten som rolig trening fordi jeg hadde gaanske tunge bein. Teknisk veldig bra. Fornøyd med partiet 3- 9 som jeg opplevde som krevende og der jeg hadde full kontroll. Prøvde meg på et litt kreativt veivalg(utenfor kartet) til 15. post, men klarte ikke å komme ned i det gule området vest for postbeskrivelsene. Ellers kan jeg si at det gikk ekstremt sakte. Men teknisk bra.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar