Digitalt kartarkiv for Kristine Fjellanger
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kurvetrening (10.11.2012)
|
Sprinttrening - Urb-O 2 (26.12.2012) >>
Kurvetrening / parløping (17.11.2012)
Kategori:
Training
Kart/område:
Reppesåsen
Distanse:
4.81 km
Tid:
73:16
Gj.sn. HR:
145
Maksimum HR:
174
Løp sammen med Niklas og Jørn. En løp foran uten kart, en leste kartet og forklarte den framste hva den skulle orientere etter (helst i forkant), og en fulgte med på kartet og dialogen. God trening i å alltid ha en plan og vite hva man skal se etter.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre