Archivio digitale di mappe di Orienteering di Erlend Moster Knudsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-mellom Stendskogen (2013-11-23)
|
O-mellom Arboretet (2013-11-30) >>
O-intervall Siljustøl (2013-11-27)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Siljustøl
Organizzatore:
Gneist IL
Paese:
Norge
Distanza:
2.7 km
Tempo:
26:23
Media HR:
135
Massimo HR:
149
Ei tung økt. I tillegg til drittværet og rutsjebaner over enhver høydekvote gikk jeg
tom på 4. av 5 runder. Dette fra 5. og siste runde, hvor jeg altså har gått tom og er
nokså sløv i orienteringa.
2.-3.: Treffer åpninga i skogen bra, men holder for langt til høyre og ser søkket jeg
skal følge opp på nedsida til venstre.
3.-4.: Utgangen av posten sier det meste om tilstanden min på dette punktet. Følte
tydeligvis ikke at jeg hadde løpt langt nok.
5.-6.: Ingen feil her, men vanvattig mye nedfall senka farta.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva