Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Håkon Jarvis Westergard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-teknisk trening Kongsberg/ VM-testløp Nordberg (18.07.2011)
|
Blodslitet sløyfer (16.10.2011) >>
Natt-trening (10.10.2011)
Kategorie:
Trainings
Karte/Gebiet:
Erstavik
Veranstalter:
Meg selv
Land:
Sverige
Disziplin:
Mellom
Distanz:
5.6 km
Zeit:
48:45
Durchschnittspuls:
82
Maximalpuls:
85
Glemte visst å starte klokken før midt på 1.strekket.. Glemte kompasset i kveld, så jeg måtte fokusere ekstra mye på kartkontakt og retning. Følte jeg hadde ganske bra kontroll. Prøvde å løpe mer eller mindre typisk natt for å opprettholde kontrollen. Gjorde det ved å løpe sikre kurver og søke mot sikre punkt. SYnes jeg klarte dette stort sett bra, men hadde noen blemmer.
4.post - Kommer meg ikke over myren, så må snu
5.post - prøver å holde kurs men greier ikke helt det. veldig usikker hvor posten skulle ligge da terrenget var mildt sagt diffust
8.post - holder feil retning opp lien og roter meg bort. Gikk litt tid før jeg forstå hvor jeg var.
11.post - også her var jeg litt ute og kjørte inn i posten. finner ikke detaljen min og finner til slutt ut at jeg har letet litt for tidlig
Sterk 3er
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern