MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12-03-2013)
Categoria: Training
Mapa/Área: Matera
Organisação: MOC sprint camp
País: Italia
Disciplina: Sprint
Distância: 2.26 km
Tempo: 18:51
Pulsação média: 163
Pulsação máxima: 179
Rotete GPS-spor, særlig på slutten. Løp denne som første intervall. Ganske vanskelig, så det gikk rimelig sakte. Løp rett forbi 1. posten, burde løpt nede til 4.7. posten var borte, så der ble det litt surring.Bommet ut av 10 posten, løp forbi den lille trappen jeg hadde tenkt å løpe opp. Til 1. løp jeg i gaten, ikke inne i parken og over huset, som det ser ut på på gps-sporet...
Mostrar comentários (0)
 
MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12-03-2013) MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12-03-2013)