MOC camp økt 3 - sprintintervall B (2013-03-12)
Categoría: Training
Mapa/área: Matera
Organizador: MOC sprint camp
País: Italia
Disciplina: Sprint
Distance: 2.26 km
Time: 18:51
Average HR: 163
Maximum HR: 179
Rotete GPS-spor, særlig på slutten. Løp denne som første intervall. Ganske vanskelig, så det gikk rimelig sakte. Løp rett forbi 1. posten, burde løpt nede til 4.7. posten var borte, så der ble det litt surring.Bommet ut av 10 posten, løp forbi den lille trappen jeg hadde tenkt å løpe opp. Til 1. løp jeg i gaten, ikke inne i parken og over huset, som det ser ut på på gps-sporet...
Show comments (0)
 
MOC camp økt 3 - sprintintervall B (2013-03-12) MOC camp økt 3 - sprintintervall B (2013-03-12)