MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12.03.2013)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Matera
Veranstalter: MOC sprint camp
Land: Italia
Disziplin: Sprint
Distanz: 2.26 km
Zeit: 18:51
Durchschnittspuls: 163
Maximalpuls: 179
Rotete GPS-spor, særlig på slutten. Løp denne som første intervall. Ganske vanskelig, så det gikk rimelig sakte. Løp rett forbi 1. posten, burde løpt nede til 4.7. posten var borte, så der ble det litt surring.Bommet ut av 10 posten, løp forbi den lille trappen jeg hadde tenkt å løpe opp. Til 1. løp jeg i gaten, ikke inne i parken og over huset, som det ser ut på på gps-sporet...
Kommentare zeigen (0)
 
MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12.03.2013) MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12.03.2013)