MOC camp økt 3 - sprintintervall B (2013-03-12)
Kategori: Training
Karta/område: Matera
Arrangör: MOC sprint camp
Land: Italia
Distans: Sprint
Sträcka: 2.26 km
Tid: 18:51
Genomsnittlig puls: 163
Maxpuls: 179
Rotete GPS-spor, særlig på slutten. Løp denne som første intervall. Ganske vanskelig, så det gikk rimelig sakte. Løp rett forbi 1. posten, burde løpt nede til 4.7. posten var borte, så der ble det litt surring.Bommet ut av 10 posten, løp forbi den lille trappen jeg hadde tenkt å løpe opp. Til 1. løp jeg i gaten, ikke inne i parken og over huset, som det ser ut på på gps-sporet...
Visa kommentarer (0)
 
MOC camp økt 3 - sprintintervall B (2013-03-12) MOC camp økt 3 - sprintintervall B (2013-03-12)