Dijital Orienteering Harita Arsivi : Sverre Ottesen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Pokalkamp, Lyderhorn (15/05/2018)
|
Pokalkamp, Tveitaskogen (29/05/2018) >>
Bedriftsløp, Ytrebygda (23/05/2018)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Ytrebygda
Organizasyon:
Skage
Ülke:
Norge
Disiplin:
Mellom
Sonuçlar
Mesafe:
4.66 km
Zaman:
39:43
Ortalama kalp atisi:
151
Maximum kalp atisi:
186
Et løp på det jevne.
30 sek bom på 2. post (kommer 8-10 meter for lavt på nordsiden av kollen) + at det var ca. 30 sek saktere å løpe stien bort til vegen enn å løpe jordekanten.
Svært nølende innløping til 3. post - 30 sek til der.
Til 6. post hadde det nok vært raskest å tatt av i vegsvingen og løpe via 9. post.
Til 10. post tar jeg meg ikke nok tid til å finne en god plan før jeg løper ut fra 9. - annet enn at "jeg tar rett på". Det blir det mye kaving og usikkerhet ut av - taper sikkert 1,5 min her.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit