LIOM Urban Middle (30/01/2016)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Parque Dos Poetas, Oeiras
Organizasyon: CPOC
Ülke: Portugal
Disiplin: Lang sprint
Mesafe: 6.15 km
Zaman: 28:55
Ortalama kalp atisi: 173
Maximum kalp atisi: 186
Rutinene satt ikke helt, kom på etterskudd i kartlesingen flere ganger, måtte stoppe opp på postene og tok flere dårlige veivalg (2, 7, 19). Fra 6. til 7. rotet jeg dessuten både inn og ut av postene, tapte ca 45 sek på det strekket. Men mye av løpet gikk bra også, løypen var morsom og beina fungerte fint selv om maksfarten ikke er på plass enda. Gode muligheter til å forbedre teknikken noen hakk før sesongen starter.
Yorumlari göster (0)
 
LIOM Urban Middle (30/01/2016) LIOM Urban Middle (30/01/2016)