Digitalt kartarkiv för Kristine Fjellanger
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< LIOM WRE Sprint (2016-01-30)
|
LIOM WRE Long (2016-01-31) >>
LIOM Urban Middle (2016-01-30)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Parque Dos Poetas, Oeiras
Arrangör:
CPOC
Land:
Portugal
Distans:
Lang sprint
Resultat
Sträcka:
6.15 km
Tid:
28:55
Genomsnittlig puls:
173
Maxpuls:
186
Rutinene satt ikke helt, kom på etterskudd i kartlesingen flere ganger, måtte stoppe opp på postene og tok flere dårlige veivalg (2, 7, 19). Fra 6. til 7. rotet jeg dessuten både inn og ut av postene, tapte ca 45 sek på det strekket. Men mye av løpet gikk bra også, løypen var morsom og beina fungerte fint selv om maksfarten ikke er på plass enda. Gode muligheter til å forbedre teknikken noen hakk før sesongen starter.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara