Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< LIOM WRE Sprint (30-01-2016)
|
LIOM WRE Long (31-01-2016) >>
LIOM Urban Middle (30-01-2016)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Parque Dos Poetas, Oeiras
Organisação:
CPOC
País:
Portugal
Disciplina:
Lang sprint
Resultados
Distância:
6.15 km
Tempo:
28:55
Pulsação média:
173
Pulsação máxima:
186
Rutinene satt ikke helt, kom på etterskudd i kartlesingen flere ganger, måtte stoppe opp på postene og tok flere dårlige veivalg (2, 7, 19). Fra 6. til 7. rotet jeg dessuten både inn og ut av postene, tapte ca 45 sek på det strekket. Men mye av løpet gikk bra også, løypen var morsom og beina fungerte fint selv om maksfarten ikke er på plass enda. Gode muligheter til å forbedre teknikken noen hakk før sesongen starter.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar