Archivo digital de mapas de orientación de Kristine Fjellanger
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< LIOM WRE Sprint (2016-01-30)
|
LIOM WRE Long (2016-01-31) >>
LIOM Urban Middle (2016-01-30)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Parque Dos Poetas, Oeiras
Organizador:
CPOC
País:
Portugal
Disciplina:
Lang sprint
Resultados
Distance:
6.15 km
Time:
28:55
Average HR:
173
Maximum HR:
186
Rutinene satt ikke helt, kom på etterskudd i kartlesingen flere ganger, måtte stoppe opp på postene og tok flere dårlige veivalg (2, 7, 19). Fra 6. til 7. rotet jeg dessuten både inn og ut av postene, tapte ca 45 sek på det strekket. Men mye av løpet gikk bra også, løypen var morsom og beina fungerte fint selv om maksfarten ikke er på plass enda. Gode muligheter til å forbedre teknikken noen hakk før sesongen starter.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar