Dijital Orienteering Harita Arsivi : Petter Marki Erichsen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-teknikk Hovden (27/06/2014)
|
O-intervaller Jegers (28/06/2014) >>
Klubbløp Otra (27/06/2014)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Hornnes
Organizasyon:
Otra IL
Disiplin:
Treningsløp
Mesafe:
5.5 km
Zaman:
40:02
Stoppet på vei fra Hovden, tok løpet som trening, kjørte et greit tempo med ikke max. Store deler av løypa var C-nivå, noe B, og litt A. Klarer likevel å bomme.
5-6: Ser ikke noen høydepunkt i terrenget, løper ned til vegetasjonsgrena for å få kontroll, løper så rett i posten. +30s.
11-12: Har alt for dårlig kontroll på strekket, heller ingen plan. Stopper på en kolle som ikke er kartlagt og har ingen kontroll. Vegetasjonsgrensa er også litt diffus. Løper opp igjen for å få kontroll og så inn i posten. +2 min. Etter dette går det i joggetempo til mål.
For mye bom i en så lett løype. Grei trening.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit