Petter Marki Erichsen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-teknikk Hovden (2014-06-27)
|
O-intervaller Jegers (2014-06-28) >>
Klubbløp Otra (2014-06-27)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Hornnes
Korraldaja:
Otra IL
Ala:
Treningsløp
Distants:
5.5 km
Aeg:
40:02
Stoppet på vei fra Hovden, tok løpet som trening, kjørte et greit tempo med ikke max. Store deler av løypa var C-nivå, noe B, og litt A. Klarer likevel å bomme.
5-6: Ser ikke noen høydepunkt i terrenget, løper ned til vegetasjonsgrena for å få kontroll, løper så rett i posten. +30s.
11-12: Har alt for dårlig kontroll på strekket, heller ingen plan. Stopper på en kolle som ikke er kartlagt og har ingen kontroll. Vegetasjonsgrensa er også litt diffus. Løper opp igjen for å få kontroll og så inn i posten. +2 min. Etter dette går det i joggetempo til mål.
For mye bom i en så lett løype. Grei trening.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta