Dijital Orienteering Harita Arsivi : Erlend Moster Knudsen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-natt Anneberg (13/04/2014)
|
O-lang Hult (15/04/2014) >>
O-lang Eksjö (14/04/2014)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Älghultasjön
Organizasyon:
Påskesamling 2014
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Lang
Mesafe:
7.94 km
Zaman:
56:24
Ortalama kalp atisi:
150
Maximum kalp atisi:
170
Fellesstart dag. Grei start, men ble etter hvert sliten fysisk og mentalt. Tok det derfor roligere og stod også over neste økt.
Start-1.: Er faktisk på feil gaflingspost. Gikk litt for fort her (selv om Slava sa sone 1-2).
1.-7.: Nokså god løping med gode veivalg og ingen bommer.
7.-8.: Dårlig utført løping på det som var det beste veivalget. Setter meg litt for mye fast i myrene og undervegetasjonen. Legger også inn en Mexico-pause ved 14. post.
20.-21.: Leser for dårlig inn i posten og er i ferd med å løpe for langt.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit