Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kristine Fjellanger
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< 25manna, 3. etappe (12/10/2013)
|
UKA-sprinten (26/10/2013) >>
Buff-O (20/10/2013)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Skarpåsen
Organizasyon:
NTNUI
Disiplin:
Buff
Mesafe:
8.72 km
Zaman:
94:47
Ortalama kalp atisi:
164
Maximum kalp atisi:
182
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man hadde glemt buffen i bilen...) på posten. Så løp vi til den neste posten og hentet buffen til den andre, og møttes på start igjen. På den andre sløyfen gadd vi ikke å løpe ned til mål bare for å løpe opp igjen til start. En del snø gjorde det tungt å løpe, særlig oppover i myr.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
2
)
Lars
:
Så da ønsker hun seg gjerne hansker til jul.....
Kristine
:
Neida, Niklas fant de hver gang!
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit