Kristine Fjellanger orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< 25manna, 3. etappe (2013-10-12)
|
UKA-sprinten (2013-10-26) >>
Buff-O (2013-10-20)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Skarpåsen
Korraldaja:
NTNUI
Ala:
Buff
Distants:
8.72 km
Aeg:
94:47
Keskmine pulss:
164
Maksimaalne pulss:
182
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man hadde glemt buffen i bilen...) på posten. Så løp vi til den neste posten og hentet buffen til den andre, og møttes på start igjen. På den andre sløyfen gadd vi ikke å løpe ned til mål bare for å løpe opp igjen til start. En del snø gjorde det tungt å løpe, særlig oppover i myr.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
2
)
Lars
:
Så da ønsker hun seg gjerne hansker til jul.....
Kristine
:
Neida, Niklas fant de hver gang!
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta