Dijital Orienteering Harita Arsivi : Petter Marki Erichsen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Skawdysten dag 3 (21/07/2013)
|
Trening Bronseplassen (27/07/2013) >>
Sommercup Voiebyen (23/07/2013)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Voiebyen
Organizasyon:
KOK
Ülke:
Norge
Disiplin:
Mellom
Mesafe:
4.98 km
Zaman:
36:12
Ortalama kalp atisi:
170
Maximum kalp atisi:
185
Mer en C-løype enn B/A. Til 2.post burde jeg løpt lenger på stien før jeg tok av. Gresset i myra var høyt. Til 5.post syns jeg myra så dårlig ut å løpe påså løp rundt, men må ha tapt endel på dette. veivalget var heller ikke det beste, endel raskere med mindre stigning å løpe tilbake samme vei ut fra 3.post og langs vannet. Prøvde å løpe litt på enkelte steder, men pga skade i beinet ble jeg alt for pinglete på de steinete stiene. Vanskelig å holde fokus oppe når postene er lette og man løper på sti.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit