Arquivo digital de mapas de orientação de Petter Marki Erichsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Skawdysten dag 3 (21-07-2013)
|
Trening Bronseplassen (27-07-2013) >>
Sommercup Voiebyen (23-07-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Voiebyen
Organisação:
KOK
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Distância:
4.98 km
Tempo:
36:12
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
185
Mer en C-løype enn B/A. Til 2.post burde jeg løpt lenger på stien før jeg tok av. Gresset i myra var høyt. Til 5.post syns jeg myra så dårlig ut å løpe påså løp rundt, men må ha tapt endel på dette. veivalget var heller ikke det beste, endel raskere med mindre stigning å løpe tilbake samme vei ut fra 3.post og langs vannet. Prøvde å løpe litt på enkelte steder, men pga skade i beinet ble jeg alt for pinglete på de steinete stiene. Vanskelig å holde fokus oppe når postene er lette og man løper på sti.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar