Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Petter Marki Erichsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Skawdysten dag 3 (21.07.2013)
|
Trening Bronseplassen (27.07.2013) >>
Sommercup Voiebyen (23.07.2013)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Voiebyen
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Distanz:
4.98 km
Zeit:
36:12
Durchschnittspuls:
170
Maximalpuls:
185
Mer en C-løype enn B/A. Til 2.post burde jeg løpt lenger på stien før jeg tok av. Gresset i myra var høyt. Til 5.post syns jeg myra så dårlig ut å løpe påså løp rundt, men må ha tapt endel på dette. veivalget var heller ikke det beste, endel raskere med mindre stigning å løpe tilbake samme vei ut fra 3.post og langs vannet. Prøvde å løpe litt på enkelte steder, men pga skade i beinet ble jeg alt for pinglete på de steinete stiene. Vanskelig å holde fokus oppe når postene er lette og man løper på sti.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern