Blodslitet (2011-10-15)
Kategori: Competition
Karta/område: Sprinkelet
Arrangör: Fredrikstad SK
Land: Norge
Distans: Lang
Sträcka: 14.35 km
Tid: 120:11
Genomsnittlig puls: 155
Maxpuls: 198
Et helt greit "Blodslit". Har ikke fart / ork til å følge køen lenger enn halvvegs til 3. post. Derfra og inn løper jeg i stor grad alene og må orientere selv. Da går det rett og slett 2 min/km senere enn teten.

En grov miss: Utgangen fra 18. post gjør at jeg blir løpende hele dette strekket ned i skråningen. Taper fem minutter bare på dette strekket.
Visa kommentarer (0)
 
Blodslitet (2011-10-15)