Blodslitet (15/10/2011)
Category: Competition
Map/area: Sprinkelet
Organiser: Fredrikstad SK
Country: Norge
Discipline: Lang
Results
Distance: 14.35 km
Time: 120:11
Average HR: 155
Maximum HR: 198
Et helt greit "Blodslit". Har ikke fart / ork til å følge køen lenger enn halvvegs til 3. post. Derfra og inn løper jeg i stor grad alene og må orientere selv. Da går det rett og slett 2 min/km senere enn teten.

En grov miss: Utgangen fra 18. post gjør at jeg blir løpende hele dette strekket ned i skråningen. Taper fem minutter bare på dette strekket.
Show comments (0)
 
Blodslitet (15/10/2011)