Blodslitet (2011-10-15)
Kategooria: Competition
Kaart/piirkond: Sprinkelet
Korraldaja: Fredrikstad SK
Riik: Norge
Ala: Lang
Distants: 14.35 km
Aeg: 120:11
Keskmine pulss: 155
Maksimaalne pulss: 198
Et helt greit "Blodslit". Har ikke fart / ork til å følge køen lenger enn halvvegs til 3. post. Derfra og inn løper jeg i stor grad alene og må orientere selv. Da går det rett og slett 2 min/km senere enn teten.

En grov miss: Utgangen fra 18. post gjør at jeg blir løpende hele dette strekket ned i skråningen. Taper fem minutter bare på dette strekket.
Kuva kommentaarid (0)
 
Blodslitet (2011-10-15)