Arquivo digital de mapas de orientação de Niklas Profors
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM Stafett (01-09-2013)
|
Fellesstarttrening (05-09-2013) >>
Starcup #2 (03-09-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Ringvål
Organisação:
NTNU
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
7.09 km
Tempo:
53:23
Pulsação média:
167
Pulsação máxima:
182
Et veldig godt løp. Startet med sterke strekktider og hadde god kontroll. Fikk 10-15 s bom inn i 4 posten og til 6 ble det en litt rotete inngang fra det gule området. Til 12 tapte jeg omtrent 30 s på å løpe rett på. Hadde tenkt å løpe venstre når jeg kom ut på andre stien under streken, men jeg så ikke sti 1 uten fortsatte over den store og løp gjennom skogen. Idag var kroppen bra og teknikken fungerte. Det var gøy!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar