Digital Orienteering Map Archive for Niklas Profors
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KM Stafett (01/09/2013)
|
Fellesstarttrening (05/09/2013) >>
Starcup #2 (03/09/2013)
Category:
Competition
Map/area:
Ringvål
Organiser:
NTNU
Country:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Results
Distance:
7.09 km
Time:
53:23
Average HR:
167
Maximum HR:
182
Et veldig godt løp. Startet med sterke strekktider og hadde god kontroll. Fikk 10-15 s bom inn i 4 posten og til 6 ble det en litt rotete inngang fra det gule området. Til 12 tapte jeg omtrent 30 s på å løpe rett på. Hadde tenkt å løpe venstre når jeg kom ut på andre stien under streken, men jeg så ikke sti 1 uten fortsatte over den store og løp gjennom skogen. Idag var kroppen bra og teknikken fungerte. Det var gøy!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save