Archive numérique de cartes d'orientation de Niklas Profors
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM Stafett (01-09-2013)
|
Fellesstarttrening (05-09-2013) >>
Starcup #2 (03-09-2013)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Ringvål
Organisateur:
NTNU
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
7.09 km
Temps:
53:23
HR moyen:
167
HR maximum:
182
Et veldig godt løp. Startet med sterke strekktider og hadde god kontroll. Fikk 10-15 s bom inn i 4 posten og til 6 ble det en litt rotete inngang fra det gule området. Til 12 tapte jeg omtrent 30 s på å løpe rett på. Hadde tenkt å løpe venstre når jeg kom ut på andre stien under streken, men jeg så ikke sti 1 uten fortsatte over den store og løp gjennom skogen. Idag var kroppen bra og teknikken fungerte. Det var gøy!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer