Sprintintervaller (19-01-2013)
Categoria: Training
Mapa/Área: Vikåsen
Organisação: Niklas Profors
Disciplina: Sprint
Distância: 5.27 km
Tempo: 37:23
Pulsação média: 166
Pulsação máxima: 182
Sløyfe 1: usikker på veivalgene til 1 og 3. Tror det hadde vært best å løpe til venstre til 1, og fortsette opp forbi 3-tallet til 3.
Sløyfe 2: Skulle løpt høyre til 1. Den gule skogen ut fra 3 var ikke så gul i virkeligheten.
Sløyfe 3: Merket både til 1. og til mål at jeg godt kan øve litt på gjerdepasseringer...
Sløyfe 4: Bra!

God økt på et lite område. Fornøyd med at jeg alltid hadde en plan for neste strekk før jeg kom til en post.
Mostrar comentários (0)
 
Sprintintervaller (19-01-2013) Sprintintervaller (19-01-2013)