Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kristine Fjellanger
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprinttrening - Urb-O 2 (26.12.2012)
|
Sprinttrening, Charlottenlund skole (24.01.2013) >>
Sprintintervaller (19.01.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Vikåsen
Veranstalter:
Niklas Profors
Disziplin:
Sprint
Distanz:
5.27 km
Zeit:
37:23
Durchschnittspuls:
166
Maximalpuls:
182
Sløyfe 1: usikker på veivalgene til 1 og 3. Tror det hadde vært best å løpe til venstre til 1, og fortsette opp forbi 3-tallet til 3.
Sløyfe 2: Skulle løpt høyre til 1. Den gule skogen ut fra 3 var ikke så gul i virkeligheten.
Sløyfe 3: Merket både til 1. og til mål at jeg godt kan øve litt på gjerdepasseringer...
Sløyfe 4: Bra!
God økt på et lite område. Fornøyd med at jeg alltid hadde en plan for neste strekk før jeg kom til en post.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern