Digitalní archív orienťáckých map pro Kristine Fjellanger
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Sprinttrening - Urb-O 2 (26.12.2012)
|
Sprinttrening, Charlottenlund skole (24.01.2013) >>
Sprintintervaller (19.01.2013)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Vikåsen
Pořadatel:
Niklas Profors
Disciplína:
Sprint
Skutečná délka:
5.27 km
Čas:
37:23
Prům. tepy:
166
Max. tepy:
182
Sløyfe 1: usikker på veivalgene til 1 og 3. Tror det hadde vært best å løpe til venstre til 1, og fortsette opp forbi 3-tallet til 3.
Sløyfe 2: Skulle løpt høyre til 1. Den gule skogen ut fra 3 var ikke så gul i virkeligheten.
Sløyfe 3: Merket både til 1. og til mål at jeg godt kan øve litt på gjerdepasseringer...
Sløyfe 4: Bra!
God økt på et lite område. Fornøyd med at jeg alltid hadde en plan for neste strekk før jeg kom til en post.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož