Langtur med o-teknikk, Ytrebygda (2011-04-02)
Categoria: Training
Nome della mappa: Ytrebygda
Distanza: 10.25 km
Tempo: 96:57
Media HR: 142
Massimo HR: 158
Løp en løype fra 2010. Løp hardt fra start til 10. post, rolig jogg til 12. post, deretter "halvhardt" fra 12. til 22. post. Brukbart o-teknisk, ingen postbom, men et par sløve vegvalg.
Visualizza commenti (0)
 
Langtur med o-teknikk, Ytrebygda (2011-04-02)