Langtur med o-teknikk, Ytrebygda (02.04.2011)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Ytrebygda
Distanz: 10.25 km
Zeit: 96:57
Durchschnittspuls: 142
Maximalpuls: 158
Løp en løype fra 2010. Løp hardt fra start til 10. post, rolig jogg til 12. post, deretter "halvhardt" fra 12. til 22. post. Brukbart o-teknisk, ingen postbom, men et par sløve vegvalg.
Kommentare zeigen (0)
 
Langtur med o-teknikk, Ytrebygda (02.04.2011)