KM-lang, Hordaland (25-08-2012)
Catégorie: Competition
Carte/région: Solbakkefjell
Organisateur: Fana
Pays: Norge
Résultats
Distance: 5.65 km
Temps: 53:47
HR moyen: 157
HR maximum: 203
Brukbart løp, med følgende tidstap:

Start - 1.post: mistet stien midtveis på strekket, ca. 20 sekunder
1. - 2. post: holdt høgden for lenge, ca. 15 sekunder
3. post: så ikke høgdepunktet, stod like ved det, ca. 20 sekunder
3. - 4. post: mye brake på slutten og litt skjev inngang, ca. 1 minutt. Taper i tillegg 2-3 minutter ekstra på strekket som jeg ikke skjønner helt. Synes jeg klarte å holde farten bra oppe.
Montrer les commentaires (0)
 
KM-lang, Hordaland (25-08-2012) KM-lang, Hordaland (25-08-2012)