Digital Orienteering Map Archive for Sverre Ottesen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Bedriftsløp, Gullbotn (22/08/2012)
|
KM-stafett, Hordaland (26/08/2012) >>
KM-lang, Hordaland (25/08/2012)
Category:
Competition
Map/area:
Solbakkefjell
Organiser:
Fana
Country:
Norge
Results
Distance:
5.65 km
Time:
53:47
Average HR:
157
Maximum HR:
203
Brukbart løp, med følgende tidstap:
Start - 1.post: mistet stien midtveis på strekket, ca. 20 sekunder
1. - 2. post: holdt høgden for lenge, ca. 15 sekunder
3. post: så ikke høgdepunktet, stod like ved det, ca. 20 sekunder
3. - 4. post: mye brake på slutten og litt skjev inngang, ca. 1 minutt. Taper i tillegg 2-3 minutter ekstra på strekket som jeg ikke skjønner helt. Synes jeg klarte å holde farten bra oppe.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save