O-mellom Fløyen (18.08.2014)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Fløien
Veranstalter: Viking TIF
Land: Norge
Disziplin: Mellom
Distanz: 4.15 km
Zeit: 52:33
Durchschnittspuls: 137
Maximalpuls: 163
Løp treninga baklengs. Utrolig tung i beina etter dårlig søvn og pushing up Stoltzen først. Med krampetendenser og delvis svimmelt hode ble det veldig rolig tempo, men heldigvis da også førre feil.

10.-9.: Litt for sløv på kartlesinga og tror jeg skal holde høyden. Uansett skulle jeg vært bedre på kursen. Tar meg inn på skrenten og trærne vest for posten.
8.-7.: En vrien inngang, men går bra rett i, selv om den større steinen rett før posten strengt tatt var liten. Hadde uansett et lavt tempo.
3.-2.: Utrolig glatt nedover og det går heller sakte. Bruker også lang tid inn i posten når jeg ikke får vegetasjonsgrensene til å stemme.
Kommentare zeigen (0)
 
O-mellom Fløyen (18.08.2014) O-mellom Fløyen (18.08.2014)