Danish Spring Day Relay (25-03-2012)
Catégorie: Competition
Carte/région: Store Dyrehave
Organisateur: Orienteringsklubben Øst Birkerød
Pays: Danmark
Discipline: Relay
Relais: 1
Distance: 8.7 km
Temps: 53:27
HR moyen: 184
HR maximum: 217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Montrer les commentaires (0)
 
Danish Spring Day Relay (25-03-2012) Danish Spring Day Relay (25-03-2012)