Danish Spring Day Relay (2012-03-25)
Kategori: Competition
Karta/område: Store Dyrehave
Arrangör: Orienteringsklubben Øst Birkerød
Land: Danmark
Distans: Relay
Sträcka: 1
Sträcka: 8.7 km
Tid: 53:27
Genomsnittlig puls: 184
Maxpuls: 217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Visa kommentarer (0)
 
Danish Spring Day Relay (2012-03-25) Danish Spring Day Relay (2012-03-25)