Buff-O (20/10/2013)
Kategori: Training
Harita/bölge: Skarpåsen
Organizasyon: NTNUI
Disiplin: Buff
Mesafe: 8.72 km
Zaman: 94:47
Ortalama kalp atisi: 164
Maximum kalp atisi: 182
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man hadde glemt buffen i bilen...) på posten. Så løp vi til den neste posten og hentet buffen til den andre, og møttes på start igjen. På den andre sløyfen gadd vi ikke å løpe ned til mål bare for å løpe opp igjen til start. En del snø gjorde det tungt å løpe, særlig oppover i myr.
Yorumlari göster (2)
 
Buff-O (20/10/2013) Buff-O (20/10/2013)