Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 25manna, 3. etappe (12-10-2013)
|
UKA-sprinten (26-10-2013) >>
Buff-O (20-10-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Skarpåsen
Organisação:
NTNUI
Disciplina:
Buff
Distância:
8.72 km
Tempo:
94:47
Pulsação média:
164
Pulsação máxima:
182
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man hadde glemt buffen i bilen...) på posten. Så løp vi til den neste posten og hentet buffen til den andre, og møttes på start igjen. På den andre sløyfen gadd vi ikke å løpe ned til mål bare for å løpe opp igjen til start. En del snø gjorde det tungt å løpe, særlig oppover i myr.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
2
)
Lars
:
Så da ønsker hun seg gjerne hansker til jul.....
Kristine
:
Neida, Niklas fant de hver gang!
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar