Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kristine Fjellanger
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 25manna, 3. etappe (2013-10-12)
|
UKA-sprinten (2013-10-26) >>
Buff-O (2013-10-20)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Skarpåsen
Organizzatore:
NTNUI
Disciplina:
Buff
Distanza:
8.72 km
Tempo:
94:47
Media HR:
164
Massimo HR:
182
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man hadde glemt buffen i bilen...) på posten. Så løp vi til den neste posten og hentet buffen til den andre, og møttes på start igjen. På den andre sløyfen gadd vi ikke å løpe ned til mål bare for å løpe opp igjen til start. En del snø gjorde det tungt å løpe, særlig oppover i myr.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
2
)
Lars
:
Så da ønsker hun seg gjerne hansker til jul.....
Kristine
:
Neida, Niklas fant de hver gang!
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva