Buff-O (20.10.2013)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Skarpåsen
Veranstalter: NTNUI
Disziplin: Buff
Distanz: 8.72 km
Zeit: 94:47
Durchschnittspuls: 164
Maximalpuls: 182
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man hadde glemt buffen i bilen...) på posten. Så løp vi til den neste posten og hentet buffen til den andre, og møttes på start igjen. På den andre sløyfen gadd vi ikke å løpe ned til mål bare for å løpe opp igjen til start. En del snø gjorde det tungt å løpe, særlig oppover i myr.
Kommentare zeigen (2)
 
Buff-O (20.10.2013) Buff-O (20.10.2013)