Pokalkamp, Åstveitskogen (11-06-2013)
Catégorie: Competition
Carte/région: Åstveitskogen
Organisateur: Viking
Pays: Norge
Discipline: Lang
Distance: 4.84 km
Temps: 52:14
HR moyen: 155
HR maximum: 163
Start - 3. post, OK, men 1. posten var godt gjemt.

4. post: Ombestemmer meg midtvegs på strekket, hadde tenkt å løpe gjennom starten, opp på ryggen og ned. Liten sleiv inn i selve posten - trodde jeg så hele søkket og så ingen post.

4. - 14. post - stort sett OK. Burde kanskje løpt ryggen til høgre for streken mot 7. post.

14. - 15. post: Ombestemmer meg igjen halvvegs - hadde egentlig tenkt å løpe rundt venstre, gjennom 4. post. St / veg rundt til høgre er sikkert (mye) raskere.

Blytungt løpsmessig - ingen gnist i dag.

Mye fram og tilbake i samme fotspor, du skal være god for å finne ut hvor jeg løp når på denne trackingen!

Montrer les commentaires (0)
 
Pokalkamp, Åstveitskogen (11-06-2013) Pokalkamp, Åstveitskogen (11-06-2013)