Pokalkamp, Åstveitskogen (2013-06-11)
Categoría: Competition
Mapa/área: Åstveitskogen
Organizador: Viking
País: Norge
Disciplina: Lang
Distance: 4.84 km
Time: 52:14
Average HR: 155
Maximum HR: 163
Start - 3. post, OK, men 1. posten var godt gjemt.

4. post: Ombestemmer meg midtvegs på strekket, hadde tenkt å løpe gjennom starten, opp på ryggen og ned. Liten sleiv inn i selve posten - trodde jeg så hele søkket og så ingen post.

4. - 14. post - stort sett OK. Burde kanskje løpt ryggen til høgre for streken mot 7. post.

14. - 15. post: Ombestemmer meg igjen halvvegs - hadde egentlig tenkt å løpe rundt venstre, gjennom 4. post. St / veg rundt til høgre er sikkert (mye) raskere.

Blytungt løpsmessig - ingen gnist i dag.

Mye fram og tilbake i samme fotspor, du skal være god for å finne ut hvor jeg løp når på denne trackingen!

Show comments (0)
 
Pokalkamp, Åstveitskogen (2013-06-11) Pokalkamp, Åstveitskogen (2013-06-11)