KM Natt (19/10/2011)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Åstveitskogen
Organizasyon: TIF Viking
Ülke: Norge
Disiplin: Natt
Sonuçlar
Mesafe: 7.31 km
Zaman: 54:07
Ortalama kalp atisi: 178
Maximum kalp atisi: 192
Løp generelt greit, men nøler alt for mye inn i postene. Tapte en del på veivalg på de fleste strekkene. Burde løpt mer rett på. Spesielt til 2. og 10. post. Burde også løpt rundt til 8. post. Der tapte jeg 1-2 min. Bommet på 5. post. Leste alle høydepunktene som kollen og gikk ned på feil haug. Tapte minst to min der.
Yorumlari göster (0)
 
KM Natt (19/10/2011)