KM Natt (19/10/2011)
Category: Competition
Map/area: Åstveitskogen
Organiser: TIF Viking
Country: Norge
Discipline: Natt
Results
Distance: 7.31 km
Time: 54:07
Average HR: 178
Maximum HR: 192
Løp generelt greit, men nøler alt for mye inn i postene. Tapte en del på veivalg på de fleste strekkene. Burde løpt mer rett på. Spesielt til 2. og 10. post. Burde også løpt rundt til 8. post. Der tapte jeg 1-2 min. Bommet på 5. post. Leste alle høydepunktene som kollen og gikk ned på feil haug. Tapte minst to min der.
Show comments (0)
 
KM Natt (19/10/2011)