Sindre :: KM Natt (2011-10-19)

Sindre Østgulen Deisz orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Türkçe | DOMA 3.0.3

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Ultratrening (2011-10-09) |NM Natt H17-18 (2011-10-28) >>

KM Natt (2011-10-19)

Kategooria: Competition

Kaart/piirkond: Åstveitskogen

Korraldaja: TIF Viking

Riik: Norge

Ala: Natt

Distants: 7.31 km

Aeg: 54:07

Keskmine pulss: 178

Maksimaalne pulss: 192

Løp generelt greit, men nøler alt for mye inn i postene. Tapte en del på veivalg på de fleste strekkene. Burde løpt mer rett på. Spesielt til 2. og 10. post. Burde også løpt rundt til 8. post. Der tapte jeg 1-2 min. Bommet på 5. post. Leste alle høydepunktene som kollen og gikk ned på feil haug. Tapte minst to min der.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

KM Natt (2011-10-19)