Dijital Orienteering Harita Arsivi : Sverre Ottesen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Danish spring - lang (25/03/2023)
|
O-teknisk trening, Kanadaskogen (04/04/2023) >>
Danish spring - mellom (26/03/2023)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Tisvilde Hegn
Organizasyon:
Allerød OK
Ülke:
Danmark
Disiplin:
Mellom
Sonuçlar
Mesafe:
4.92 km
Zaman:
36:33
Ortalama kalp atisi:
137
Maximum kalp atisi:
158
Etter mye bomming de to første dagene av Danish spring, håpte jeg å unngå dette denne dagen.
Kommer greit i gang, men sliter med å få flyt i løpet, blir alt for mye "start-stopp" for å prøve å holde kontroll på hvor jeg er - og skal.
Unngår de største bommene denne dagen, men det blir en god del tidstap under vegs likevel - mye av det "inni ringen"
3. post: 20 sek, veldig nølende
4. post: 1.15, unøyaktig kurs fra stisvingen
9. post: 2.00, unøyaktig kurs / skritt-tal inni det grønne - må ut på stien for å ta meg inn
11. post: 1.20, klarer ikke å lese meg helt inn i posten, og sklir rett forbi
12. post: 0.40, unøyaktig kartlesing
Så samlet vel 5.30 min tidstap.
Men igjen: veldig fin skog å løpe i :)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit