Dijital Orienteering Harita Arsivi : Sverre Ottesen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< WMOC - lang A-finale (13/07/2018)
|
Bedriftsløp, Munkebotn (15/08/2018) >>
Pokalkamp Fanafjellet (14/08/2018)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Fanafjellet øst
Organizasyon:
Gneist
Ülke:
Norge
Disiplin:
Mellom
Sonuçlar
Mesafe:
3.49 km
Zaman:
34:17
Ortalama kalp atisi:
142
Maximum kalp atisi:
170
Tungt (!) å løpe i våt vestlandsskog igjen, etter en tørr sommer...
Greit løp, men slett ikke perfekt:
Fra 3. til 4. post gikk det en sti oppe og en sti nede. Jeg hadde bestemt meg for å løpe opp på den øverste stien, men ombestemte meg halvvegs, og ble i stedet løpende midt i lien - grrr! Tapte ca. ett minutt her.
Fra 7. til 8. post så det for stygt ut å løpe rett på, så jeg bestemte meg for å runde inn dalen. Den "runden" ble vel lang, så tapte vel ca. et halvt minutt.
I tillegg tror jeg det vra et halvminutt raskere å løpe stien under streken de siste 4-500 metrene opp til 9. ost enn å ta den jeg tok litt lengre nede i lien.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit