Sverre Ottesen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< WMOC - lang A-finale (2018-07-13)
|
Bedriftsløp, Munkebotn (2018-08-15) >>
Pokalkamp Fanafjellet (2018-08-14)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Fanafjellet øst
Korraldaja:
Gneist
Riik:
Norge
Ala:
Mellom
Tulemused
Distants:
3.49 km
Aeg:
34:17
Keskmine pulss:
142
Maksimaalne pulss:
170
Tungt (!) å løpe i våt vestlandsskog igjen, etter en tørr sommer...
Greit løp, men slett ikke perfekt:
Fra 3. til 4. post gikk det en sti oppe og en sti nede. Jeg hadde bestemt meg for å løpe opp på den øverste stien, men ombestemte meg halvvegs, og ble i stedet løpende midt i lien - grrr! Tapte ca. ett minutt her.
Fra 7. til 8. post så det for stygt ut å løpe rett på, så jeg bestemte meg for å runde inn dalen. Den "runden" ble vel lang, så tapte vel ca. et halvt minutt.
I tillegg tror jeg det vra et halvminutt raskere å løpe stien under streken de siste 4-500 metrene opp til 9. ost enn å ta den jeg tok litt lengre nede i lien.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta