Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kristine Fjellanger
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Jukola, 5. etappe (15/06/2014)
|
Sprintsamling 1 Trondheim, økt 1 - Intervaller (07/11/2014) >>
Pokalkamp 5, Askøy (17/06/2014)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Davanger
Organizasyon:
Askøy o-lag
Disiplin:
Mellom
Sonuçlar
Mesafe:
4.08 km
Zaman:
38:13
Ortalama kalp atisi:
176
Maximum kalp atisi:
189
Blir litt ivrig på vei til 5. og går av stien for tidlig. Burde løpt mer til venstre til 8., går meg fast i braken. Taper ca 90 + 30 sek. Helt greit teknisk. Men sliter med løpingen, har nesten ikke trent i brakete, tuete terreng de siste årene og løpsteknikken min passer ikke så godt til det. Det føles som om jeg snubler, faller og sklir hele tiden, kaver rundt og bruker mye krefter på å komme framover, og klarer ikke helt å holde oppe motivasjonen. Men når Niklas passerer meg halvveis til 10 får jeg litt etterlengtet inspirasjon og skrur opp farten noen hakk på stiene på slutten.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit